83、爱自己，其实并不简单？
Update: 2025-06-25
Description
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</figure>总把“爱自己”挂嘴边，但你知道怎样才是真的爱自己吗？
你以为吃饱穿暖就是爱自己？
Too young too simple！
有人是工作狂，把自己熬成“人形电池”，有人因为焦虑狂吃垃圾食品……
这些都是“假爱自己”！
今天就来聊聊爱自己的7个层级，看看你卡在哪个层级，又该如何升级！
本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品
主播：十七（微博：拾柒No_17）
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