Listen Top Shows Blog

83. En riktigt lång utmaning.

83. En riktigt lång utmaning.

Update: 2021-06-04

Share

Description

Hur förbereder man sig mentalt inför en riktigt lång utmaning? Stig vill ha tips om korta styrketräningspass, och veckans övning handlar om framtidstro.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

86. Maxa semesteråterhämtningen!

86. Maxa semesteråterhämtningen!

2021-06-2543:15

84. Mental glädje

84. Mental glädje

2021-06-1138:32

83. En riktigt lång utmaning.

83. En riktigt lång utmaning.

2021-06-0444:44

82. Välj glädje

82. Välj glädje

2021-05-2844:21

81. Förberedelser och mål

81. Förberedelser och mål

2021-05-2154:24

80. Ungdomar och flexibla mål

80. Ungdomar och flexibla mål

2021-05-1454:59

79. Ta konsekvenserna av din vilja

79. Ta konsekvenserna av din vilja

2021-05-0748:12

78. Hur följer man sina livsvärden?

78. Hur följer man sina livsvärden?

2021-04-3048:27

77. Reflektion

77. Reflektion

2021-04-2335:55

76. Vad är det viktigaste för dig just nu?

76. Vad är det viktigaste för dig just nu?

2021-04-1641:42

74. Succé koncept.

74. Succé koncept.

2021-03-2645:29

73. Vad inspirerar dig?

73. Vad inspirerar dig?

2021-03-1944:58

72. Total mental träning

72. Total mental träning

2021-03-1240:09

71. Hur laddar du mot ett mästerskap?

71. Hur laddar du mot ett mästerskap?

2021-03-0533:19

70. Bra och dåliga val.

70. Bra och dåliga val.

2021-02-2639:07

69. Livsvärden

69. Livsvärden

2021-02-1938:08

68. Mera mål

68. Mera mål

2021-02-1247:36

67. På vår mentala resa är mål en viktig del.

67. På vår mentala resa är mål en viktig del.

2021-02-0536:01

66. Konkret reflektion, hur gör man?

66. Konkret reflektion, hur gör man?

2021-01-2926:12

65. Den inre dialogen

65. Den inre dialogen

2021-01-2239:18

00:00

00:00

x

83. En riktigt lång utmaning.

83. En riktigt lång utmaning.