DiscoverHoy Entreno84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez
84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

84. Preparación física en fútbol femenino con Adrián Benítez

Update: 2021-11-02
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En el episodio número ochenta y cuatro de Hoy Entreno hablamos con Adrián Benítez sobre preparación física en fútbol femenino.


Estos son algunos de los temas que tratamos:



  • Ciclo menstrual y programación del entrenamiento

  • Suelo pélvico y fútbol

  • Prevención de lesiones


¡Mil gracias Adrián por pasarte por el podcast!


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Carlos Garcia