Ócio Afetivo: o descanso que não quer te render nada

Você já descansou sem a menor intenção de se tornar alguém melhor depois?

Neste episódio, mergulhamos no que chamamos de ócio afetivo — um descanso imperfeito, sem performance, sem culpa e sem postagem. Um respiro que não vem com playlist lo-fi, nem rotina 5AM. Às vezes, só um pão com manteiga, um desenho antigo ou o som do ventilador.

Falo sobre:
• Como o autocuidado virou mais uma engrenagem da produtividade
• Como diferentes gerações estão resgatando a pausa como afeto
• O impacto desse movimento na vida social, no trabalho, nos estudos
• E o que marcas, criadores e profissionais de comunicação podem aprender com isso.

Uma conversa sobre tempo, presença, reconexão e liberdade de simplesmente... não fazer nada. Ai que delícia!!!!