In dieser Folge geht es um Regeneration. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, regelmäßig auf Regeneration zu achten und wie das aussehen könnte. Du erfährst außerdem, was ich aktuell tue, um aufzutanken.

Disclaimer: Das Wortspiel "Regeneracion, spanisch für Regeneration" hat mit der Folge nichts zu tun, IF YOU KNOW YOU KNOW.

Beantworte bzw. kommentiere gerne folgende Frage:

• Was war dein Lieblingsmoment, -learning oder -gast bei A Guade Mischung?

Nutze dafür das Q&A (nur Spotify), schreib mir auf Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@nikkleemann⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ODER per Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠aguademischung@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ .

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