DiscoverIntuitivamente auténtica#86 Productividad, efectividad y gestionar tus 4 tipos de energía con Laura García, Coach Ejecutiva
#86 Productividad, efectividad y gestionar tus 4 tipos de energía con Laura García, Coach Ejecutiva

#86 Productividad, efectividad y gestionar tus 4 tipos de energía con Laura García, Coach Ejecutiva

Update: 2024-06-05
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En el episodio de hoy hablamos con Laura, experta en efectividad, quien acompaña a mujeres a vivir con menos estrés siendo más efectivas.


Tocamos temas como:



  • la importancia de aplicar los sitemas del trabajo a nuestra vida: autocuidado etc

  • querer llegar a todo y sentir culpa, frustración

  • gestionamos nuestra energía

  • cuidado físico y emocional para tener más energía - cómo me recargo y cómo pongo límites?



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Irene Maculé