Aprender a expresar tus necesidades de manera respetuosa y efectiva, sin culpar ni juzgar, es fundamental para la resolución de conflictos.

La comunicación no violenta fomenta el entendimiento mutuo y el respeto, minimizando las confrontaciones y favoreciendo relaciones más saludables y constructivas.

La reflexión que hago hoy en el podcast tiene que ver con la sensación que tengo desde hace tiempo, siento que el lugar desde donde se comunican muchas personas es desde la rabia, ¿te da también a ti esa sensación?

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