DiscoverZ pasją o życiu#88 Styczeń - yoga retreat, bycie autentycznym, akceptacja siebie.
#88 Styczeń - yoga retreat, bycie autentycznym, akceptacja siebie.

#88 Styczeń - yoga retreat, bycie autentycznym, akceptacja siebie.

Update: 2025-02-12
Share

Description

Hej! Pora na podsumowanie stycznia. To był zdecydowanie miesiąc pełen refleksji, którymi chcę się z Wami podzielić. Będzie o akceptacji swoich słabości i o tym, dlaczego warto odpuścić pogoń za perfekcją, żyć w zgodzie ze sobą i być autentycznym. Opowiem o moim pierwszym w życiu yoga retreat, który okazał się nie tylko odpoczynkiem dla ciała, ale przede wszystkim dla głowy. Polecę Wam też książkę, która totalnie mnie wciągnęła i zdradzę dlaczego w tym roku postanowiłam nie mieć… żadnych noworocznych postanowień. Miłego słuchania!

A Wam jak minął styczeń?

Zapraszam na mój isntagram, gdzie pokazuję jak wygląda moje życie w Sydney.

https://www.instagram.com/zpasjaozyciu_podcast/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#88 Styczeń - yoga retreat, bycie autentycznym, akceptacja siebie.

#88 Styczeń - yoga retreat, bycie autentycznym, akceptacja siebie.

Magdalena Brzeska