DiscoverHoy Entreno88. Principios del entrenamiento con Carlos García
88. Principios del entrenamiento con Carlos García

88. Principios del entrenamiento con Carlos García

Update: 2022-01-01
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En el episodio número ochenta y ocho de Hoy Entreno el protagonista soy yo Carlos García gracias a la entrevista que me hizo Carlos Ocaña en su podcast, hablamos sobre principios del entrenamiento.


Estos son algunos de los temas que tratamos:



  • Periodicidad

  • Volumen

  • Intensidad


¡Mil gracias Carlos por la invitación a tu podcast!


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