89. Les styles d’attachement: mieux comprendre et améliorer ses relations
Description
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Aujourd'hui, nous allons explorer un sujet fascinant et essentiel pour ton développement personnel : les styles d'attachement.
Comprendre ton style d'attachement et celui des autres peut transformer la manière dont tu vis tes relations, que ce soit avec ton partenaire, tes amis ou ta famille.
Cet épisode t'aidera à identifier ton style d'attachement et à améliorer tes relations pour favoriser ton épanouissement personnel.
C'est ce qu'on va voir dans l'épisode du jour.
Au programme de cet épisode j'aborde:
✨ Qu’est-ce que l'attachement ?
✨ Les 4 styles d'attachement
✨ Comment reconnaître et améliorerson style d'attachement ?
✨ Tips pour évoluer vers un style d'attachement sécure
Enjoy ;)
Positivement - Andy 🌸
📌RESSOURCE DE L'ÉPISODE:
Épisode 79: Les 5 langages de l'amour
Épisode 81: Les 4 styles de communication pour communiquer plus sainement
Quizz "Quel est mon style d'attachement ?"
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