89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!

Update: 2023-01-04

Description

Hoppas ni haft en God jul och ett Gott nytt år! I dagens avsnitt kommer vi prata om vad som hänt 2022, både för podden men även för vår träning samt vad som väntar oss under 2023. Häng med!!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

104. Lyckas med DIN livsförändring med dessa 5 punkter!

2023-04-2646:07

102. Fem STORA Myter Om Träning

2023-04-1337:31

100. Den ULTIMATA hälso-challengen!

2023-03-2234:08

98. Framtidens styrketräning!

2023-03-0851:25

96. Vilka vitaminer och mineraler behövs vid träning?

2023-02-2241:54

94. Vårt VIKTIGASTE avsnitt!

2023-02-0801:07:18

92: Q/A - Vilka livsmedel innehåller mest protein?

2023-01-2753:45

89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!

2023-01-0431:13

87. Hemligheten bakom lycka

2022-12-0739:22

85. Träning för att bibehålla styrka och kondition i perioder med mindre träning

2022-11-2331:27

83. Kan skärmtid påverka oss positivt?

2022-11-0237:39

81. Är 15-minuters träning bättre än 60?

2022-10-1930:39

78. Rörlighetstränings positiva effekter

2022-09-2840:09

75. Hur kan du jobba med mental träning?

2022-09-0745:13

73. Aktiva svenska elitidrottares kunskap om kost (Gäst: Philip Larsson)

2022-08-2442:06

70. Nyttig cheesecake och simpel energigel

2022-08-0341:13

68. Hur tränar världens starkaste man?

2022-07-2055:46

67. Hur tränar vi inför Vasaloppet och SM i OCR?

2022-07-1301:01:06

61. Träning förr VS nu

2022-06-0148:02

59. Hoppa mer och bli snabbare i spåret!

2022-05-1825:32

00:00

89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!

#box-pro-ellipsis-175917891629146{-webkit-line-clamp:2;}89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!

89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!

89. Nytt år = Nya Mål & Utmaningar!