Кого-то погода продолжает радовать, а кто-то уже успел устать от жары. Но и тем, и другим будет не лишним напомнить правила поведения в жаркую погоду. О тепловом и солнечном ударах – их признаках, профилактике и оказании первой помощи в нашем сегодняшнем выпуске.

Что такое тепловой и солнечный удары? Как их отличить друг от друга? какие симптомы у этих состояний? Что делать при тепловом и солнечном ударах? Кто же больше всего находится в группе риска? Какие факторы увеличивают вероятность теплового или солнечного ударов? Как обезопасить себя от теплового и солнечного ударов в жаркую погоду? С этими и другими вопросами разбираемся в этом выпуске.


Наш гость терапевт, кардиолог, функциональный диагност Волошина Нина Михайловна.

В выпуске:

00:00 Интро

00:34 Вступление

01:01 Общее определение теплового и солнечного ударов

01:26 Что такое тепловой удар

01:48 Что такое солнечный удар

02:06 Различия солнечного и теплового ударов

02:42 Как распознать тепловой и солнечный удар

03:09 Обязательно вызывайте скорую помощь

03:56 Помощь при солнечном или тепловом ударе

04:35 Группа риска

05:02 Факторы риска

05:44 Как обезопасить себя

06:26 Заключение

Ведущие: Константин Пчелкин, Даниил Садкин, Николай Кузьмин

Продюсер: Константин Пчелкин

Свяжитесь с нами:

[ВКонтакте] https://vk.com/no_suits

[E-mail] no-suits@mail.ru

Где бы вы нас не слушали: подписывайтесь на подкаст, ставьте "нравится", делайте репосты и пишите комментарии.

Подпишись на наше сообщество ВКонтакте https://vk.com/no_suits.

Музыка подкаста, созданная Jason Shaw на https://audionautix.com, распространяется под международной лицензией Creative Commons Attribution 4.0