DiscoverKafferumslöparna91. Hannes visar hur man springer 10.000m
91. Hannes visar hur man springer 10.000m

91. Hannes visar hur man springer 10.000m

Update: 2025-05-30
Share

Description

Det 91a avsnittet av Kafferumslöparna blir en fin avslutning på vårens satsningar och behandlar utförligt Hannes stora mål, Långlöparnas kväll 10.000m. Hör allt om loppet och hur man perfekt disponerar en 25varvsfrossa.


Vi summerar även våra vårsäsonger och pratar igenom vad som händer härnäst, för vi är inte klara ännu!


Molle är tillbaka i träning och gör sig redo att vara farthållare för sub3 vid Stockholm Marathon till helgen.


-----------

SAMARBETEN:

YMR Trackclub - "kaffe20" ger 20% rabatt på hela sortimentet i cirka en vecka till.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

91. Hannes visar hur man springer 10.000m

91. Hannes visar hur man springer 10.000m

Hannes och Molle