Listen Top Shows Blog

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

Update: 2025-06-20

Share

Description

Både Hannes och Molle har fått rejäla lyft under 2025. Hur ska man förhålla sig till det när man sätter igång igen mot helt nya mål? Hur hårt ska man träna, hur högt ska man sikta, och hur hittar man rätt balans i allt? Detta och mycket mer diskuterar vi i avsnitt 94 av Kafferumslöparna.

Comments

In Channel

109. Så blev Molle 9:a på Lidingöloppet

109. Så blev Molle 9:a på Lidingöloppet

2025-10-0301:22:00

108. Hur snabbt ska man springa på distanspassen?

108. Hur snabbt ska man springa på distanspassen?

2025-09-2654:42

107. Hur springer man bra på Lidingöloppet?

107. Hur springer man bra på Lidingöloppet?

2025-09-1901:09:11

106. Drammen Halvmarathon 2025 - Hannes är nu en sub70-man

106. Drammen Halvmarathon 2025 - Hannes är nu en sub70-man

2025-09-1201:04:46

105. Tillbaka i Kafferummet – vad har hänt sen sist?

105. Tillbaka i Kafferummet – vad har hänt sen sist?

2025-09-0501:03:40

104. Sommar i Kafferummet #7 - Edvin Karlström

104. Sommar i Kafferummet #7 - Edvin Karlström

2025-08-2926:01

103. Sommar i Kafferummet #6 - Filip Hallin

103. Sommar i Kafferummet #6 - Filip Hallin

2025-08-2225:42

102. Sommar i Kafferummet #5 - Frida Michold

102. Sommar i Kafferummet #5 - Frida Michold

2025-08-1546:59

101. Sommar i Kafferummet #4 - Konkurrenter på arbetsplatsen

101. Sommar i Kafferummet #4 - Konkurrenter på arbetsplatsen

2025-08-0831:53

100. Det etthundrade avsnittet – Kafferumslöparna special

100. Det etthundrade avsnittet – Kafferumslöparna special

2025-08-0101:50:02

99. Sommar i Kafferummet #3 - Jenny Jernberg

99. Sommar i Kafferummet #3 - Jenny Jernberg

2025-07-2534:44

98. Sommar i Kafferummet #2 - Christian Smedberg

98. Sommar i Kafferummet #2 - Christian Smedberg

2025-07-1848:42

97. Christian Ahlsén berättar hur man blir snabbare på 5k och 10k

97. Christian Ahlsén berättar hur man blir snabbare på 5k och 10k

2025-07-1101:10:36

96. Sommar i Kafferummet #1 - Richard Bäckström

96. Sommar i Kafferummet #1 - Richard Bäckström

2025-07-0430:08

95. Drömmen om Lidingö med 13 veckor kvar

95. Drömmen om Lidingö med 13 veckor kvar

2025-06-2701:11:08

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

2025-06-2052:20

93. Hur tränar man när livet kommer emellan?

93. Hur tränar man när livet kommer emellan?

2025-06-1349:23

92. Hör rösterna från Stockholm Marathon 2025

92. Hör rösterna från Stockholm Marathon 2025

2025-06-0601:28:04

91. Hannes visar hur man springer 10.000m

91. Hannes visar hur man springer 10.000m

2025-05-3001:14:54

90. Hur tävlar man på löparbana?

90. Hur tävlar man på löparbana?

2025-05-2201:07:01

00:00

00:00

x

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

94. Hur ska man tänka framåt när man fått ett lyft?

Hannes och Molle