DiscoverStresspodden94. Styrketräna magkänslan
94. Styrketräna magkänslan

94. Styrketräna magkänslan

Update: 2021-10-01
Share

Description

Intuition, magkänsla, föraning … Alla har vi väl haft den där känslan i magen både att nåt är helt rätt eller helt fel. Ibland går vi emot den och ibland lyssnar vi. Men det händer också att vi tappar bort den helt. Det är inte ovanligt vid stress och stressar vi under längre tid vet vi till slut inte vad vi verkligen vill. Vi navigerar bara utifrån och känslan av att ha tappat bort sig själv eller bara jaga på framåt infinner sig. Vi pratar om magkänslan i det här avsnittet och hur vi kan öva på att “vända örat inåt”.


Inlägget 94. Styrketräna magkänslan dök först upp på Stresspodden.

Comments 
In Channel
109. Svartsjuka

109. Svartsjuka

2023-10-2527:44

105. Trumman

105. Trumman

2023-03-0135:01

104. Normstress

104. Normstress

2023-02-0634:42

103. Ilska

103. Ilska

2022-11-2531:00

102. Jorda

102. Jorda

2022-11-1433:29

100. Tillit

100. Tillit

2022-09-1532:55

95. Stressträsket

95. Stressträsket

2022-02-1829:05

92. Oro

92. Oro

2021-05-2632:19

91. Tid

91. Tid

2021-05-1827:54

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

94. Styrketräna magkänslan

94. Styrketräna magkänslan

Petra & Maria