DiscoverEpiVýživa Podcast / Epigenetika#95 FUNGUJÍCÍ SVALY = ŽIVOT BEZ BOLESTI. JAK NA TO? / bolest zad, bolest kloubů, mitochondrie, longevity, dlouhověkost, růstový hormon, irisin, kortyzol
#95 FUNGUJÍCÍ SVALY = ŽIVOT BEZ BOLESTI. JAK NA TO? / bolest zad, bolest kloubů, mitochondrie, longevity, dlouhověkost, růstový hormon, irisin, kortyzol

#95 FUNGUJÍCÍ SVALY = ŽIVOT BEZ BOLESTI. JAK NA TO? / bolest zad, bolest kloubů, mitochondrie, longevity, dlouhověkost, růstový hormon, irisin, kortyzol

Update: 2025-10-27
Share

Description

Tentokrát se podíváme na téma, které se týká opravdu každého z nássvaly.
Silné, funkční a zdravé svaly nejsou důležité jen pro sportovce, ale i pro všechny, kteří chtějí mít pevné tělo bez bolestí zad a dostatek energie pro každý den. 🏃‍♂️🧘‍♀️

➡️ Jak naše svaly podpořit?
➡️ Co „probudí“ geny, které řídí jejich růst a sílu?
➡️ A jak tělu dát ten správný impuls, aby fungovalo naplno?

O tom všem si povíme v 95. dílu podcastu Epivýživa 🎧
Připrav se na pořádnou dávku vědecky podložených tipů i praktických rad, jak aktivovat sílu ve vlastním těle! ⚡


Pusť si nový díl hned teď! 🎧


📲Najdete nás na Spotify i ostatních poslechových platformách jako EpiVýživa Podcast / Epigenetika


Více informací na IG a FB @epivyziva.cz nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.epivyziva.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#95 FUNGUJÍCÍ SVALY = ŽIVOT BEZ BOLESTI. JAK NA TO? / bolest zad, bolest kloubů, mitochondrie, longevity, dlouhověkost, růstový hormon, irisin, kortyzol

#95 FUNGUJÍCÍ SVALY = ŽIVOT BEZ BOLESTI. JAK NA TO? / bolest zad, bolest kloubů, mitochondrie, longevity, dlouhověkost, růstový hormon, irisin, kortyzol

EpiVýživa Podcast