#100 – Jubiläum! Die besten Gesundheitstipps, komprimiert

#99 - Wie dein Gewicht niemals aus dem Ruder läuft

#98 – Training, um deine Hobbys zu unterstützen?

#97 - Training & Routinen gegen depressive Phasen

#96 – Muskelaufbau im Alltag

#95 - Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht Teil 2: Die Übungen

#94 – Muskelaufbau mit dem eigenen Körpergewicht Teil 1: Das Fundament

#93 – Probleme, den Ernährungsplan einzuhalten? Teil 2

#92 – Probleme, den Ernährungsplan einzuhalten? Teil 1

#91 - Wie sieht ein guter Trainingsplan aus?

#90 – Was tun, wenn das Ziel aus den Augen verloren wurde

#89 - Warum der halbe Weg manchmal reicht (Long Length Partials)

#88 - Diese Muskeln solltest du trainieren, um sportlich auszusehen

#87 – Cardio ist tot, lang lebe der Spaziergang!

#86 - Wie sieht vernünftiges Aufwärmen für deinen Sport aus?

#85 - Was tun gegen Bluthochdruck?

#84 - Warum du manchmal eine trainingsfreie Woche einlegen solltest

#83 – 4 Regeln, um schlechte Gewohnheiten abzulegen

#82 - Warum du keine Fortschritte beim Training siehst

#81 - 6 weitere stark verbreitete Fitnessmythen