Þessi þáttur er hluti af þáttaröð sem ég gerði fyrir Storytel. Í þessum þætti tala ég um hinn algilda huga og hinn afstæða huga og velti því fyrir mér hvað mannleg þjáning sé?

Í lok þáttarins er kennd hugleiðsla og hvernig best er að bera sig að þegar kemur að því að setjast niður og hugleiða.