DiscoverTudatos Hétköznapok - The Bright PodcastA munkahelyi stressz kezelése - Így kezeld hatékonyan!
A munkahelyi stressz kezelése - Így kezeld hatékonyan!

A munkahelyi stressz kezelése - Így kezeld hatékonyan!

Update: 2022-01-21
Share

Description

Túl monoton vagy túlsásogan zsúfolt a munkád? Alacsony bérezés és kötött munkaidő? Rosszindulatú kollégák áskálódása? Képtelen vagy megteremteni a munka és magánélet egyensúlyát? A stresszt, mint jelenséget, a WHO az egyik legsúlyosabb egészségügyi, mentális problémaként tartja számon, a 21. században. Ha téged is érint a munkahelyi stressz, akkor itt az ideje, hogy megtanuld kezelni. Eheti podcast adásunkban a munkahelyi stressz kezeléséről beszélgettünk. Kérdésed van? Írj nekünk!  www.thebrightacademy.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

A munkahelyi stressz kezelése - Így kezeld hatékonyan!

A munkahelyi stressz kezelése - Így kezeld hatékonyan!

The Bright Academy