Idag pratar vi om antidepressiva medel, om medicin men också om strategier och tekniker.

Vad kan vi göra för att minska ångest och öka förutsättningarna för ett liv där vi faktiskt mår bra? Vi pratar struktur, flow, dopamin och annat i detta avsnitt. 

Du hittar oss på visnackar.se

Glöm inte att vår kod VISNACKAR på Trendrehab ger dig 20% på nästan hela sortimentet!

Kram Jeanette & Anna