ALIMENTAR EL CUERPO, SANAR LA MENTE FT ANDREINA WHITE l PINTURAS Y CUENTOS l EP #62
Update: 2025-04-14
Description
En este episodio nos acompaña Andreina White, quien desde muy pequeña entendió que la alimentación va mucho más allá de lo que vemos en el plato. Inspirada por su abuelo, comenzó a explorar la conexión entre una buena nutrición y la salud mental. Hablamos sobre el impacto del azúcar, la importancia de crear hábitos saludables sostenibles y cómo una alimentación individualizada puede transformar tu bienestar desde adentro.
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