Jeśli nie dasz sobie prawa do odmawiania to zachowania asertywne będą dla Ciebie trudne, będą wbrew Tobie. Jeśli innym nie dasz prawa do odmawiania to również nie będziesz asertywny...

Czy wiesz kiedy możesz odmówić?

A inni kiedy mogą tobie odmawiać a kiedy nie?

A kim są Ci inni? Dzieci twoje? Podwładni twoi?