DiscoverAY PodcastAY Podcast #3 - منة الكسار - ازاي نهتم بصحتنا النفسية و نتعامل مع الناس التوكسيك في حياتنا ؟
AY Podcast #3 - منة الكسار - ازاي نهتم بصحتنا النفسية و نتعامل مع الناس التوكسيك في حياتنا ؟

AY Podcast #3 - منة الكسار - ازاي نهتم بصحتنا النفسية و نتعامل مع الناس التوكسيك في حياتنا ؟

Update: 2021-09-08
Share

Description

Mental Health & Toxic People او الصحة النفسية موضوع مهم جدا عشان كدة منة الكسار هتكلمنا في الحلقة دي عن ازاي نحافظ و نهتم بصحتنا النفسية و هنعرف كمان ازاي نتعامل مع الناس التوكسيك اللي في حياتنا و ماذا لو احنا اللي طلعنا توكسيك


تابعنا علي السوشيال ميديا 


Instagram: https://www.instagram.com/ab.podcast/?hl=en


Facebook: https://www.facebook.com/Ana.Batkalem


YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNorx1EQIttk-Xqa7NetgPw




تابع منة علي 


Instagram: https://www.instagram.com/mennah.elkassar/?hl=en


Mental Trip with me: https://www.instagram.com/mentaltripwithme/?hl=en


Mennah El-Kassar Designs: https://www.instagram.com/mennah_kassardesigns/?hl=en

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

AY Podcast #3 - منة الكسار - ازاي نهتم بصحتنا النفسية و نتعامل مع الناس التوكسيك في حياتنا ؟

AY Podcast #3 - منة الكسار - ازاي نهتم بصحتنا النفسية و نتعامل مع الناس التوكسيك في حياتنا ؟

Abdelrahman Yasser