💔 Et si la jalousie était une messagère à écouter plutôt qu’un monstre à fuir ? 

La jalousie peut être un poison… ou un puissant révélateur.

Dans cet épisode, je t’emmène dans une exploration profonde de cette émotion que l’on juge trop vite. À travers l’histoire bouleversante de Déborah, une femme de 40 ans, sensible, maman et écrivaine, tu vas découvrir à quel point accueillir ses émotions peut transformer une vie et réenchanter le lien avec ses enfants, son couple et soi-même.

🔍 Pourquoi ressent-on de la jalousie ?

💡 Comment reconnaître ses déclencheurs ?

💬 Quel message précieux cette émotion peut-elle porter ?

🔥 Et surtout, comment passer de la honte à l’acceptation, puis à la transformation ?

Dans cette séance de coaching, Déborah se confronte à une blessure ancienne : son père jaloux, des souvenirs douloureux, et une conviction profonde qu’elle n’a pas le droit de ressentir cette émotion. Et pourtant… ce qu’elle découvre en se reconnectant à sa jalousie va lui permettre de faire la paix avec elle-même, de rétablir un lien plus juste avec son entourage, et même d’accompagner avec plus de douceur la métamorphose de son fils adolescent.

Ce n’est pas un épisode théorique. C’est une immersion dans un parcours de vie, une séance vraie, humaine, qui t’aidera, toi aussi, à accueillir ce qui vit en toi.

💎 Tu vas aussi découvrir :

• Que la jalousie est souvent un mélange de peur de perdre, de besoin de contrôle et de manque d’amour de soi.



• Que derrière les « non, je ne suis pas jaloux(se) », se cache souvent une blessure d’enfant.



• Que toutes les émotions — tristesse, colère, peur, joie, gratitude — ont un message à te transmettre si tu prends le temps de les écouter.

À la fin de l’épisode, je te propose même des clés concrètes pour mieux comprendre chacune de ces émotions, et commencer à t’appuyer sur elles pour bâtir une vie plus alignée, plus libre, plus vivante.

🎧 Si cet épisode t’a touché, pense à :

❤️ T’abonner au podcast

⭐ Laisser un avis 5 étoiles (ça m’aide énormément à faire connaître ce travail)

📤 Partager cet épisode à une personne que tu aimes et qui gagnerait à écouter ce message

Et surtout, n’oublie pas : tu n’es pas tes émotions. Tu es bien plus que ça. Et en les écoutant, tu peux découvrir qui tu es vraiment.

Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la 👉 Newsbetter 👈 car dans celle-ci, je t'apporte encore des idées et des pratiques pour aller plus loin 🚀.

Sylvain