Sperrnächte & Nervensystem: Warum Loslassen nur mit innerer Sicherheit funktioniert

Das 1x1 des Nervensystems – Vom Überleben ins Erleben

Gebärmutterheilung – die Weisheit deines Schoßes

Geführte Kakao-Meditation – Dein Weg zurück zu deinen Wurzeln im Herbst

Innerer Herbst: Von Außen nach Innen

Herbsttagundnachtgleiche – Zeit der Balance und Dankbarkeit

Innerer Frühling: Die zarte Kraft des Neubeginns

Innerer Winter: Menstruation als heilige Zeit

Sisterhood als Heilungsweg: Die Kraft der Frauenkreise - mit Frieda Winkler

Gefühl vs. Emotion – Zwischen Wahrnehmen und Ausdruck

Wie dein Zyklus dein Nervensystem beeinflusst

Warum dein Nervensystem rebelliert, wenn du nicht du selbst bist

2 Tage Stille – Mein Aufenthalt im Schweigekloster

Du vergiftest dich.

Achtsam durch die helle Jahreshälfte

Chakren Reinigung: Befreie dich von der Schwere des Winters

Frühjahrsputz für die Seele: Raus aus der Dunkelheit!

3 Dinge, die ich mit 27 lernen durfte

Jahreskarte 2025: Mit dem Eremiten auf dem Weg zu deinem wahren Selbst

New Year, New Authentic Me