Achtsamkeit: Glücksformel für Job und Sport?
Update: 2023-05-04
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In der Schnelllebigkeit der heutigen Leistungsgesellschaft spielen überdurchschnittliche Einsatzbereitschaft und Erfolg eine große Rolle. Krankheiten wie Depressionen können eine gefährliche Folge daraus sein, zu wenig auf sich geachtet zu haben. Aurel Irion, Geschäftsführer von Allianz MTV Stuttgart, und Alexandra Bergmann, Senior Managerin bei EY, plädieren dafür, dass Achtsamkeit eine größere Rolle im Business und im Sport spielen sollte. Doch ist das nicht widersprüchlich?
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