El Budismo Tendai abarca todas las enseñanzas y prácticas budistas. ¿Cuáles de ellas se practican principalmente? Si bien nuestro Templo enseña la importancia de la práctica de los Preceptos, los Seis Paramitas, las visualizaciones, el trabajo y el servicio, se enfoca en tres prácticas budistas principales: el Servicio Diario (Gongyo), la Meditación y el Nembutsu. En este episodio, hablaremos específicamente de la Meditación Shikan.

La Meditación es una práctica o disciplina espiritual budista tradicional que profundiza y expande nuestra consciencia. En el Budismo Tendai practicamos la Meditación Shikan, que es el término japonés para la meditación Samatha y Vipassana, que se pueden traducir como "Calma" y "Contemplación". La Meditación Shikan, bien practicada, más que solo una meditación, es una Comunión con el Buda, pues no solo participamos de la Esencia y de la Vida Eterna del Buda cuando meditamos, sino que igualmente comulgamos con su Espíritu, por medio de nuestra Naturaleza Búdica.

En la práctica de la meditación Samatha, uno Calma la mente y comulga con el Buda, el Corazón de la Existencia, y accesamos a esa dimensión innata de calma, paz y armonía. Luego, la Contemplación nos permite reflexionar y penetrar en la profundidad de nuestra existencia, observando nuestros pensamientos, pasiones, deseos y egoísmo, podemos ver nuestro ser falso, individual y finito, cambiar nuestros patrones, y trascender nuestras limitaciones, accesando a nuestra Naturaleza Búdica y al funcionamiento incansable de la Gran Compasión y Sabiduría en nuestras vidas. En Vipassana, también podemos contemplar aspectos de las enseñanzas, recitar un mantra de una deidad, realizar alguna visualización como el Ganchirikan o el Ajikan, recitar el Nembutsu y/o visualizar elementos de la práctica Tierra Pura. La meditación Shikan es esotérica en naturaleza.

En este episodio especial, nos adentraremos someramente en la práctica correcta de la Meditación Shikan, la comunión con el Buda.

* Este audio ha sido publicado para propósitos ilustrativos y para el beneficio de la Sangha Tendai Hispana, y requiere de la guía de un monje budista ordenado.