Vaak reageren we op elkaar zonder erbij na te denken. En zo komen we in steeds dezelfde discussies en patronen terecht.

Maar ben jij je bewust van je eigen gedrag? Herken je dit? En weet je welke emotie daar eigenlijk onder zit..?

In deze eerste aflevering kijken we wat beter naar welk gedrag we vertonen en welke emoties daar eventueel aan ten grondslag liggen. Want als we dat beter gaan begrijpen en naar elkaar kunnen uitspreken wat er nou écht speelt, gaat dat heel veel doen voor de communicatie in je relatie!

Heb je een vraag aan ons, zou je wat advies willen van Yvonne, of wil je gewoon wat kwijt? We horen het heel graag op: vragen@helpikhebeenrelatie.nl