Aflevering 13: Verbeter je sportprestaties en hormonale balans door cycle syncing
Update: 2024-11-20
Description
In deze podcast bespreekt Stella Roggeband, orthomoleculair therapeut en diëtiste, hoe vrouwelijke hormonen kunnen worden ingezet voor betere sportprestaties en gezondheid door middel van cycle syncing.
Dit concept houdt in dat je je voeding en activiteiten afstemt op de verschillende fasen van je menstruatiecyclus.
Door je training en dieet te synchroniseren met je hormonale veranderingen, kun je je prestaties verbeteren en gezondheidsklachten verminderen.
Stella biedt praktische tips en wetenschappelijke inzichten over hoe je deze strategie in je dagelijkse routine kunt toepassen.
Ben je gezondheidsprofessional en wil je meer weten over ondersteunende supplementen? Meld je gratis aan op de Energetica Natura Academy en download onze categoriebrochure 'Hormonale balans' & 'Energie' via deze link: https://www.energeticanatura.com/node/1960/
Dit concept houdt in dat je je voeding en activiteiten afstemt op de verschillende fasen van je menstruatiecyclus.
Door je training en dieet te synchroniseren met je hormonale veranderingen, kun je je prestaties verbeteren en gezondheidsklachten verminderen.
Stella biedt praktische tips en wetenschappelijke inzichten over hoe je deze strategie in je dagelijkse routine kunt toepassen.
Ben je gezondheidsprofessional en wil je meer weten over ondersteunende supplementen? Meld je gratis aan op de Energetica Natura Academy en download onze categoriebrochure 'Hormonale balans' & 'Energie' via deze link: https://www.energeticanatura.com/node/1960/
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
