Misschien bent u wel eens uitgeput nadat u een weekend vol afspraken heeft gehad, een druk feestje, festival of een congres.

En... dit heeft dan niet te maken met het te laat gaan slapen.

Of misschien andersom: Misschien voelt u zich na een week vrij van afspraken, met weinig sociale contacten, juist niet lekker.



Wellicht heeft dit te maken met uw persoonlijkheidstype. Weet u van uzelf of u meer neigt naar een introvert persoonlijkheidstype, of een extravert persoonlijkheidstype?



In deze podcastaflevering komt u erachter wat deze persoonlijkheidstypen inhouden en wellicht ook wel naar welk persoonlijkheidstype u zelf neigt. Onder andere op basis hiervan kunt u zorg dragen voor uw energie.



Veel luisterplezier!