Entspannendes Abendritual und ein Märchen aus 1001 Nacht

😴 Folge 219 | Die Märchentante, ein Einschlafpodcast von Alexandra Matthes

Einschlaf-Meditation und märchenhafte Gute Nacht Geschichte aus 1001 Nacht.

Heute erzähle ich Dir die Geschichte von Aladdin und Dschin, dem Geist in der Wunderlampe. Ich habe das Märchen zum Einschlafen etwas gekürzt und überarbeit. Bevor das Märchen beginnt, leite ich Dich durch eine Abendmeditation für innere Ruhe und eine wohlige Entspannung vor dem Einschafen.

Für Kinder und Erwachsene geeignet.

***

INFO in eigener Sache:

Ich habe eine kleine Sweatshirt-Kollektion entworfen – handbedruckt & nachhaltig.

Du findest sie hier: www.hotel-sunshine.de quote here>👚🩷☀️

***

Was im Märchen passiert:

Der junge, mittellose Aladdin gerät in die Intrige eines angeblichen Verwandten, der ihn für seine eigenen Zwecke benutzt. In der Tiefe einer verborgenen Höhle findet Aladdin auf eine Lampe, die sein Schicksal grundlegend verändert.

Ich habe das Märchen ein wenig abgewandelt, Du kannst sicher sein:

Zum Schluß wird alles gut!

Du kannst also jederzeit beruhigt einschlafen. 😴🙏🏻

Die Meditation beinhaltet einen kleinen Tagesrückblick, Dankbarkeitspraxis & Entspannungs-Elemente, ideal zum Einschlafen, Loslassen und Auftanken.

🧘‍♀️ Meditation zur Entspannung

🙏 Dankbarkeitspraxis & liebevolle Tagesreflexion

🌀 Elemente aus der Hypnosetherapie

🎵 Musik, Melodien & beruhigende Klänge

Für Erwachsene & Kinder 💕

Wie hat Dir diese Folge gefallen? Ich freue mich auf Deine Gedanken, Dein Feedback und Deine Märchen-Wünsche, gerne über Instagram.

👉 Instagram: @iam_alexandramatthes

Ich wünsche Dir eine gute Nacht und schöne Träume,

Deine Alexandra 🌙

www.diemaerchentante.de

#einschlafhilfe #gutenachtgeschichte #DieMärchentante #märchenzumeinschlafen

---

INFOS & EMPFEHLUNGEN

Mein Partner Haegar und ich produzieren "Die Märchentante" auf eigene Kosten und freuen uns über Deine Unterstützung in Form einer Spende.

🎁 SPENDENLINK

https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=UFMGGTN5HJJF6

INSTAGRAM

https://www.instagram.com/iam_alexandramatthes

YOUTUBE

https://www.youtube.com/alexandramatthes

ONLINE KURS ZUR GEWICHTSREDUKTION

🫶 WOHLFÜHLGEWICHT DURCH MENTALÜBUNGEN

👉 https://www.digistore24.com/product/273879

15% RABATT-CODE: LOVE15

🎧 LUFT & LIEBE – PODCAST

👉 https://luftundliebe.net/podcast/

👚 HOTEL SUNSHINE – meine handbedruckten Sweatshirts:

https://www.hotel-sunshine.de

✨ 🎨 Verfolge die Gründung meines neues Fashion Labels👕✨

https://www.instagram.com/hotelsunshine_karmawear/

🙏🏻 HOUSE OF PEACE - Meditations-App🙏🏻

mit dem BEST OF der Märchentante

14 Tage lang kostenlos

👉🏻  https://e4e18.app.link/alexandra?%243p=a_custom_1467123766936528286

✨🧘🏼‍♀️  YogaMeHome - Dein Yoga Studio für zu Hause 🧘🏽‍♂️✨

mit exklusiven Meditationen von Alexandra

14 Tage kostenlos

https://www.yogamehome.org/registrieren/gutschein?fp_ref=alexandra42

Gutschein: Alexandra

---

REDAKTION, SCHNITT & SPRECHERIN

Alexandra Matthes

KLÄNGE & HINTERGRUND-MUSIK

Haegar Deutsch

https://haegar.live

© Alexandra Matthes 2025

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!