En el capítulo de hoy te presento una fortaleza fundamental: la capacidad de amar y dejarse amar sanamente.

El amor es un sentimiento universal muy valorado por todas las culturas, que hace referencia a la conexión que puede establecerse entre dos seres. Ahora bien, como fortaleza emocional diferenciamos entre la capacidad de amar y la de ser amado, puesto que provoca reacciones emocionales diferentes y consecuencias también diferentes. Es decir, hay personas que saben amar pero no saben recibir amor o viceversa.

La capacidad de amar de forma sana estrecha lazos con los demás y nos permite establecer relaciones productivas. Mientras que la capacidad para recibir amor tiene más que ver con la forma en la que nos queremos a nosotros mismos.

En el capítulo de hoy encontrarás tareas muy sencillas para potenciar esta fortaleza en ambas direcciones.

Además contesto a algunas de las consultas que nos habéis dejado en el WhatsApp del programa. Os recuerdo el número para que sigáis dejando nuevas consultas. Es el (+34) 633 234 201 y en el capítulo siguiente del podcast les daré respuesta. Anímate a dejarnos grabadas tus consultas.

Si deseas adquirir el libro “Entrena tus fortalezas”, de Laura García Agustín, puedes hacerlo en https://www.lauragarciaagustin.com/libros/
Producción y ambientación musical https://www.elsubmarinonaranja.com
Sintonía, “positivamente “ compuesta por el submarino naranja para Laura García Agustín
Música, www.epidemicsound.com
TEMA 1 Weak In The Knees - Dayon
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TEMA 4 What I Really Feel - Dayon