¿Y si aprender a amarte también implicara mirar de frente las partes que más te cuestan aceptar?

En este episodio exploramos una de las batallas internas más comunes: sentir que no mereces el amor que das. A veces cargamos con vergüenza, con enojo hacia nosotros mismos o con el miedo profundo a no ser aceptados. Y desde ahí, querernos se vuelve un desafío.

Reconocer tu vulnerabilidad, acompañar tus emociones y darte el mismo cariño que le das a quienes amas… también es un acto de valentía.

El contenido de este podcast tiene fines informativos y de reflexión. No sustituye la ayuda profesional en salud mental. Si atraviesas una situación complicada, te recomendamos buscar apoyo especializado.

💌 Cuéntame tu historia en los comentarios y únete a esta comunidad que busca vivir sin miedo a ser quienes realmente somos.

🎧 Disponible en: ⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠ y ⁠⁠⁠⁠Amazon Music⁠⁠⁠⁠.

📲 Síguenos en redes para más contenido Frente a Frente: reflexiones cortas para cuidar tu salud mental y reconectar contigo.

#ElPoderDeLaAutenticidad #AmorPropio#SaludEmocional #BienestarMental#CrecimientoPersonal#Autenticidad #Vulnerabilidad#Musas #KarenPolinesia #KPO #Reflexión #Motivación #DesarrolloPersonal #CrecimientoPersonal #Autenticidad #Autoestima