Amour & Bipolarité : Comment annoncer sa maladie, construire un couple stable et éviter les crises
Description
Comment annoncer sa bipolarité quand on commence à avoir des rendez-vous ? Comment construire un couple stable malgré les hauts et les bas émotionnels ? Et comment éviter que la relation devienne un facteur d’instabilité ?
Dans cet épisode, avec Julien Duplouy, on ouvrent un sujet essentiel : l’amour quand on est bipolaire.
On parle de courage, d’honnêteté, de communication radicale et de prévention : comment anticiper les phases, comment aider son/sa partenaire… et comment se protéger soi-même.
🔹 Au programme
Quand annoncer sa bipolarité à quelqu’un qu’on rencontre
Comment en parler sans se dévaloriser
Pourquoi la communication est le pilier n°1
Le rôle clé de la stabilité personnelle dans la stabilité du couple
Comment soutenir un partenaire en phase dépressive ou up
Comment éviter les décisions trop impulsives en couple
Le couple comme source de stabilité (et pas l’inverse)
🔹 Ressources utiles
📘 Plan d’action anti-UP (épisode manie / hypomanie)
➡️ https://form.hopestage.com/actionup
📘 Plan d’action anti-dépression (prévenir & stopper la chute)
➡️ https://form.hopestage.com/actiondepression
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