In dieser Folge erzähle ich Euch über Ängste und Panik. Ein Thema, das in den letzten Jahren in meiner Praxis immer mehr zugenommen hat. In jeder Altersklasse.

Ich berichte über verschiedene Formen und darüber, wie man mit kleinen Übungen schon einiges erreichen kann.

Wenn Du nach dem Hören der Folge mehr zum Thema wissen möchtest, dann schreibe mir gerne eine E-Mail oder eine Nachricht über Instagram oder Facebook.

Und wenn es Dir gefallen hat, freue ich mich natürlich auch über ein positives Feedback hier in den Kommentaren.

Herzliche Grüße und bis zum nächsten Mal,

Deine

Elke

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