(EP85) Wie man die Leichtigkeit zurückerlangt.

In letzter Zeit habe ich vermehrt Nachrichten erhalten, die sich um das Thema „Angst“ drehen. Und ich dachte mir, es macht Sinn, daraus eine Folge zu kreieren und das Wissen sowie die Erfahrungen der letzten Jahre zu integrieren – einfach mal alle Gedanken zu sammeln und zu reflektieren, geleitet von der Frage, wie ich heute damit umgehe. Denn ich habe lange Zeit mit diesem Thema gerungen, und in meiner Persönlichkeit schien immer schon eine gewisse Anfälligkeit für Ängste vorhanden zu sein. Jeder von uns erlebt Ängste, aber nicht jeder in demselben Ausmaß. Und was letztlich entscheidend ist, ist die Beziehung, die man dazu hat.

Aber wie genau komme ich heute damit klar? Und kann man seine Ängste endgültig loslassen, oder sich überhaupt jemals vollständig davon lösen?

Darum geht es in dieser Folge.

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PPS. Save the date: Nächste EP am Sonntag, 07. Juli.

PPPS. Hier noch ein Zitat, das ich liebe:

„Ich habe in meinem Leben viele Katastrophen erlebt, von denen die meisten nie eingetreten sind.“ (Mark Twain)