Aprender a decir que no

Aprender a decir que no

Update: 2025-02-12
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Si alguna vez has dicho “sí” solo para evitar incomodar a alguien, este episodio es para ti. Aprender a decir NO no te hace mala persona, sino alguien con límites claros. Exploramos cómo esta palabra puede abrir espacio para lo que realmente importa y cómo, gracias al libroEsencialismo, podemos mejorar nuestra capacidad de decir que no con intención y sin culpa.


Gracias por acompañarme en este episodio, espero te guste amix!!!


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Valelu