Par quels mécanismes notre cerveau alterne-t-il les phases éveillées et les phases de sommeil ? Quelles sont les conditions qui favorisent l’endormissement ou au contraire le réfrènent ? Pourquoi y a-t-il de petits et de gros dormeurs ?

Pour découvrir les réponses à ces questions, pour partir explorer les mystères du sommeil et pour mieux comprendre les résultats de recherche les plus récents dans ce domaine riche en découvertes, nous vous proposons d'aller à la rencontre d'Armelle Rancillac (Neurobiologiste au Collège de France ; spécialisée dans l'étude des structures cérébrales du sommeil ; chargée de recherche à l'Inserm). Armelle Rancillac décrypte dans cet épisode le rôle des astrocytes , celui du noyau VLPO dans la mémoire, l’immunité, ou encore le « nettoyage » cérébral. Elle vous expliquera enfin les liens essentiels entre sommeil, métabolisme, créativité et émotions...

Un podcast Pour La Science. En partenariat avec le Collège de France.
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