Wir sprechen über Ayurveda. Ein wundervolles Thema, über das ich mit Carina Alana Preuss sprechen darf.

Carina ist ehemalige Geschäftsführerin des bekannten ayurvedischen Kurhotels in Traben Trabach und wahre Ayurveda Expertin. Carina ist Mama und macht zur Zeit eine Ausbildung zur Ayurveda Medizinerin.

Ich durfte schon einmal in Carinas Hotel Gast sein und habe dort eine wunderschöne Zeit verbracht sowie vieles über Ayurveda gelernt. Das möchte ich gerne mit dir teilen und freue mich sehr, dass Carina mich dabei unterstützt.

Sie erklärt uns, was Ayurveda eigentlich bedeutet und was es mit der Lehrform auf sich hat. Wie hat sie zu Ayurveda gefunden und wie lebt man Ayurveda aus? Ist Ayurveda ein Konzept?

In dem heutigen Teil 2 sprechen wir über Detox und Panchakarma. Was bedeutet Detox für und uns warum sollte es nicht besser Reinigung genannt werden? Panchakarma bedeutet was genau? Was macht man bei Panchakarma und welche positiven Eigenschaften beinhaltet die Kur? Carina nimmt uns mit in die jahrhundertealte Tradition. Was ich besonders schön finde - es wird auf die Person eingegangen und nicht nach einem Schema X abgefertigt!

Letzte Woche haben wir über Doshas und Ernährung gesprochen. Hört unbedingt rein!

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Carinas Hotel: https://instagram.com/ayurvedaparkschloesschen?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== (hier könnt ihr auch die Kur buchen)

Carinas Lifestyle Onlinekurs: https://www.mein-ayurveda-lifestyle.de/lifestyle-kurs

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