Schnelle Beruhigung und Regulation für Körper, Gedanken und Emotionen

Koheränte Atmung ist eine wunderbare Technik, mit der wir den Atem durch eine gleiche Frequenz von Ein- und Ausatmung dazu nutzen, um das gesamte Nervensystem zu regulieren. Durch diese Technik entsteht eine sogenannte Herz-Hirn-Koheränt - die Balance von Emotionen und Gedanken. Wir Atmen 5 Sekunden ein und 5 Sekunden aus durch die Nase und das Herz und verbinden die Ein- und Ausatmung ohne Atempause.

Nutze diese Technik für:
√ .. innere Balance, Beruhigung und Regulation des Nervensystems
√ .. SOS Hilfe bei Angstzuständen, Panikattaken und Gedankenkreisen
√ .. Erlebe durch diese Technik eine sogenannte Herz-Hirn-Koheränz - die harmonische Balance von Emotionen und Gedanken
√ .. mehr Gelassenheit, Balance, innerer Ruhe, verbesserte Konzentration und Regulation von Stress im Alltag

Entdecke die Heilkraft deines Atems mit integrativer Atemtherapie. Dein Atem ist eines der kraftvollsten Tool's für Selbstheilung & persönliches Wachstum. Lass dich in dieser intensiven Zeit begleiten in deinen persönlichen Prozessen und deinem tieferen Loslassen. Für ein freies und erfülltes Leben!

Alle Informationen zu meiner Arbeit mit der integrativen Atemtherapie findest du hier:

https://www.praxis-mostalive.de/integrative-atemtherapie/

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Ätherische Öle von Heldengrün - Ein wundervoller emotionaler und körperlicher Begleiter im Alltag

Nutze die heilsamen Geschenke von Mutter Erde im Alltag als:
√ .. Heilmittel aus der Natur für Körper, Geist & Seele
√ .. sanfte und wirksame Helfer bei körperlichen & emotionalen Herausforderungen
√ .. Helfer für emotionale Balance & Stabilität, Unterstützung für das innere Kind
√ .. liebevolle Selbstfürsorge für deinen Alltag
√ .. giftstofffreie Kosmetik und natürliche Putzmittel
√ .. Anregung der Sinne & feine Düfte für dein Zuhause, sowie Parfum Ersatz

Warum Heldengrün?
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deine Sarah