Athletik-Training: Sören packt aus über Training beim HSV
Update: 2024-02-03
Description
Moini,
in dieser hammermäßigen Episode geben wir euch exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Profifußballs. Sören, unser Special-Guest und erfahrener Athletik-Trainer beim HSV, teilt seine Insider-Storys und verrät, wie wirklich effektives Athletik-Training auf höchstem Niveau aussieht. Wir zerlegen gemeinsam die Bausteine eines Top-Trainingsplans, diskutieren, was im Profisport schon mega läuft und wo noch Luft nach oben ist. Aber das ist noch nicht alles: Wir werfen auch einen Blick auf unser eigenes Training – sind wir eigentlich Athleten? Diese Folge ist ein absolutes Must-Hear für alle Fußballfans, Fitness-Freaks und die, die es noch werden wollen. Schnappt euch eure Kopfhörer, es wird spannend!
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