DiscoverAtt känna mycketAtt vara mer närvarande
Att vara mer närvarande

Att vara mer närvarande

Update: 2025-10-06
Share

Description

En händelserik vecka för oss båda, vi pratar även om buddism, övningar vid panik och ångest. Och att om att känna känslor i sin kropp på riktigt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Att vara mer närvarande

Att vara mer närvarande