Mit: David Siegenthaler, Inma Vidal, Natascha Zumbühl & Roland Burri

Wenn die Kinder das Nest verlassen, öffnen sich für Eltern plötzlich neue Türen – und zugleich stellen sich unerwartete Herausforderungen. Mehr Freiraum bedeutet nicht nur neue Freiheiten, sondern auch eine Zeit des Umbruchs. Wie bleibt man als Paar verbunden, wenn sich die Prioritäten verschieben und neue Lebensziele im Vordergrund stehen? In dieser Folge reflektieren die Paarberater*innen wie der Übergang gelingen und wie man persönliche Wünsche und gemeinsame Ziele miteinander vereinen kann.

1. Literatur für Eltern
   Verena Kast, Loslassen und sich selber finden. Die Ablösung von den Kindern, Herder
   Sandra Teml-Wall, Ent-eltert euch. GU Verlag
   Michael Frey; Leeres Nest, volle Panik. Wie wir als Eltern den Auszug unserer Kinder überleben. Heyne Verlag
   Dörthe Binkert. Den Schlüssel kannst du ja behalten. Was kommt, wenn die Kinder ausziehen. Gütersloher Verlagshaus
   Susanne Ackstaller, Auf das Leben. Das Glücksbuch für die besten Jahre
   Barbara Bleisch, Warum wir unseren Eltern nichts schulden. Hanser Verlag


2. Studien zu Eltern werden wieder Paar
   Karin Perkovits von der Uni Wien hat die Eltern-Kind Beziehung beim Übergang ins Erwachsenenalter (Auszug aus dem Elternhaus) untersucht.
   So ist die Beziehungsqualität davor relevant, ob und wie der Kontakt weiter gepflegt wird und wie Transferleistungen zwischen den Generationen erfolgen.
   Thomas Klein und Ingmar Rapp von der Uni Heidelberg haben in der Zeitschrift für Soziologie eine Studie publiziert
   Der Einfluss des Auszugs von Kindern auf die Beziehungsstabilität der Eltern
   Kinder werden eher in stabilen Beziehungen geboren, welche wiederum die Ehe festigen und die Phase EN kann dann eine Erhöhung des Trennungsrisikos bedeuten.

Dies ist ein Podcast von Paarberatung und Mediation im Kanton Zürich, dem Kompetenzzentrum für Paarbeziehungen – unabhängig von kultureller oder religiöser Herkunft, sexueller Orientierung oder gelebter Beziehungsform. Ob bei der Paarberatung, Einzelberatung, dem LiebesPaarCours oder einer unserer Paar-Veranstaltungen – wir sind im Kanton Zürich mit 10 Beratungsstellen persönlich oder online für Sie da! Mehr über uns unter: www.paarberatung-mediation.ch