Überreizung, Overload, Meltdown und Shutdown verständlich erklärt

Überreizung, Overload, Meltdown und Shutdown.
Was passiert im Körper, warum diese Zustände entstehen und wie sie sich anfühlen.
Mit persönlichen Erfahrungen und leicht erklärten Fakten.

Inhalt der Folge
• Aktuelle Neuigkeiten aus der letzten Woche rund um Autismus und Forschung
• Meine privaten Erfahrungen mit Überreizung und den ersten Warnsignalen
• Wie ich im Alltag reagiere, bevor mein System kippt
• Warum Overload entsteht und wie er sich bemerkbar macht
• Was ein Meltdown wirklich ist und warum er keine Wut oder Absicht ist
• Was im Shutdown passiert und warum er so ruhig wirkt
• Leicht verständliche Erklärung aller drei Stufen
• Tipps, wie man Überlastung früher erkennt und abfangen kann

Ziel der Folge
Diese Folge soll helfen, neurodivergente Überreizung besser zu verstehen und einzuordnen.
Sie richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die das Thema ohne komplizierte Sprache kennenlernen möchten.

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