Neste episódio #6 do Podcast Sustenta Mundo inauguramos a série “Autossustentabilidade na Pandemia” com o tema “Autoconhecer para Autossustentar”. Falamos sobre os cuidados que precisamos ter com nossa saúde mental, um assunto que tem ajudado muita gente a lidar melhor com toda a situação de isolamento social que o momento exige. Só assim conseguimos ajudar melhor a sustentar o planeta também. Nossa convidada é a psicóloga clínica e escolar Cássia Rêgo Lima, que é professora universitária, também especialista em administração e gestão escolar, e há um ano mergulhou fundo nos trabalhos de atendimento remoto com terapia durante a pandemia.