Autoestima sin filtros: likes afuera, vacio adentro
Update: 2025-05-08
Description
¿De qué está hecha la verdadera autoestima? ¿Qué tanto influye lo que vivimos en la infancia, lo que vemos en redes sociales o las expectativas que la sociedad pone sobre nosotros? En este episodio abrimos una conversación sincera sobre cómo se construye (y se tambalea) nuestra autoestima, más allá de los espejos, los likes y las frases motivacionales.
Con anécdotas personales, preguntas incómodas y herramientas prácticas, exploramos cómo aprender a querernos incluso cuando no nos sentimos en nuestra mejor versión. Hablamos de autoconocimiento, de género, de heridas, y del poder de transformarnos desde adentro hacia una versión más auténtica y compasiva de nosotros mismos.
Un espacio para cuestionar lo aprendido, soltar máscaras y recordar que no se trata de ser perfectos, sino de ser cada vez más nosotros.
Con anécdotas personales, preguntas incómodas y herramientas prácticas, exploramos cómo aprender a querernos incluso cuando no nos sentimos en nuestra mejor versión. Hablamos de autoconocimiento, de género, de heridas, y del poder de transformarnos desde adentro hacia una versión más auténtica y compasiva de nosotros mismos.
Un espacio para cuestionar lo aprendido, soltar máscaras y recordar que no se trata de ser perfectos, sino de ser cada vez más nosotros.
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