DiscoverYogaAutogenes Training
Autogenes Training

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Update: 2020-06-27
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Description

Dies ist eine Anleitung des klassischen Autogenen Trainings nach J. H. Schultz mit der zusätzlichen Formel: "Ich fühle mich wohl, so wie ich bin." ich wünsche Dir viel Freude damit!
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Karolin Stern