DiscoverNattfari PodcastAvsnitt 18 - Övningar och verktyg
Avsnitt 18 - Övningar och verktyg

Avsnitt 18 - Övningar och verktyg

Update: 2019-10-28
Share

Description

Ett helt avsnitt om övningar och verktyg! Vi går tillbaka till grunderna och pratar om hur olika övningar rids och vad som är viktigt att tänka på. Vi pratar volter och böjda spår, tempoväxlingar och övergångar och skolor som skänkelvikning, öppna och sluta och hind quarters out. Tips och inspiration för dig som filar på höstträningen!
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Avsnitt 18 - Övningar och verktyg

Avsnitt 18 - Övningar och verktyg

Johan Häggberg & Elsa Andersson