Avsnitt 202 - Anders Lundgren
Update: 2025-07-06
Description
Många äro dem som icke vill tillbringa ännu en sommar i vassen. Därför har vi bjudit in byggarcoachen framför andra, Anders Lundgren, som får reda ut hur man kommer i form en gång för alla. Vi pratar om vikten av träning kontra kost under en deff, huruvida man kan gå ner i vikt av chokladbollar och om sås bör vara i var mans kostupplägg. Avsnittet blev ett mastodontavsnitt som förhoppningsvis kommer ge dig som lyssnar lite nya insikter, motivation och kanske kunskaper.
Om ni vill kontakta oss: info@maxstyrka.se.
00:01 – Avsnittet börjar
2:05:55 – Avsnittet slutar
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
