I tredje avsnittet diskuterar vi bland annat:

-Nya upplägget på podden med Swimrun & fun snack ena veckan och intervju andra

-1852 Swimrun som gick i helgen

-Race report Swimruncupen Stockholm Hellas

-Rapport från Swimrun Safari på Runmarö med Västerås Swimrun crew

-Kommande äventyr närmsta två veckorna

-Nästa veckas gäst Desirée Andersson

Fasta banor i Karlshamn

Långasjönäs Naturreservat. Kika på banan här: https://www.youtube.com/watch?v=D2Zw5dto8a4

Och lyssna på ett reportage i Sveriges Radio: https://sverigesradio.se/artikel/blekinge-far-sin-forsta-bana-for-swimrun

Veckans sponsorer

Challengize - en hälsobyrå för proaktiv och lönsam hälsa för företag. Kolla in på https://www.go.challengize.com/

EX Swimrun - läs mer om EX Swimrun och allt vi hittar på https://www.exswimrun.se/

WolffWear - med koden Swimrunandfun har du 15% rabatt på allt inom Swimrun fram till 31/7 https://wolffwear.se/sv/

Vill du sponsra ett avsnitt, hör av dig!

Fråga oss något eller bara vara med i loopen

Undrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr.

Poddens hemsida

https://www.exswimrun.se/podcast

Coverbild tagen av Sofi Lanto i Hellasgården innan Swimruncupen Stockholm.

Tack till Christian Schaffner för design och formgivning, samt fotograf Mattias Backlund för cover bild från EX Swimrun 2024 och Falcon Mountain Base Jump. Tack även till Sofi Lanto som tagit fina bilder på oss i samband med Swimruncupen.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.